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Formation Animateurs bénévoles

L'équilibre en GFD

Gym Form' Détente
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 25 Novembre 2013

Equilibre, stabilité, aplomb, assiette, harmonie, accord, symétrie, solide, sage, pondéré, épanoui…Tous ces synonymes nous ont fait jouer ce Dimanche de recyclage sur tous les plans.

Nous avons assuré cette journée malgré le peu de personnes inscrites : 9

Merci à Catherine qui avec son cours de gym tonique nous fit bouger en harmonie et coordination. Elle nous réveilla, dynamisa, essouffla, tonifia durant 1h30. Son énergie communicative nous lessiva.

Merci à Isabelle pour son cours GFD « équilibre », bien bâti, pondéré et bien balancé : il peut servir de référence GfD à qui le souhaite.

L’atelier équilibre que j’animai, aidait chacun à prendre conscience de son assiette, de stabiliser son aplomb en jouant les équilibristes sur un fil !!!

Merci aux participants qui raisonnables, funambules et équilibristes ont donné de leur temps pour être présent malgré l’éloignement pour certains. Cette sympathique journée dans une ambiance chaleureuse fut fructueuse en échanges que nous espérons prolonger.

Merci à l’espérance Lédonienne pour son hospitalité. Nous avons apprécié le passage du président du comité 39 Daniel Richard et l’accueil de Séverine Giboudot.

Le seul manque d’équilibre fut que peu d’animateurs/trices acceptent de se laisser déséquilibrer par des recyclages réguliers indispensables pour ne pas s’enfermer dans son train train.

Annie Flénet responsable de la commission GFD