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Mai 2019
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Juin 2019
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Juillet 2019
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Août 2019
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Septembre 2019
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Octobre 2019
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Novembre 2019
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Décembre 2019
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Janvier 2020
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Février 2020
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Mars 2020
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Avril 2020
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Pourquoi se former au sport santé ?

Pourquoi se former au sport santé ?

Faire entrer le sport dans la culture française comme bénéfice pour la santé, c'est l’objectif premier du sport sante.

Faire du sport est indéniablement bénéfique pour la santé et joue favorablement sur tous les systèmes : musculaire, cardio-vasculaire, osseux et cérébral. Aussi, la sédentarité, fléau sans conteste du XXIe siècle, conduit inévitablement au surpoids et aux maladies cardiovasculaires, entrainant des décès prématurés. Pour les 18-64 ans, l’OMS, Organisation Mondiale de la Santé, préconise 150 minutes d’activité physique modérée hebdomadaire (marche, natation, vélo) ou 75 minutes d’activité soutenue, en plus de deux séances de renforcement hebdomadaires : l’idéal étant 30 minutes d’activité journalière adaptée, c’est-à-dire suffisante, mais raisonnable.

De nombreuses études le confirment : grâce à une activité physique adaptée, certains diabétiques ont pu complètement arrêter la prise d’insuline, le risque de chute chez les personnes âgées diminue de 30% et les récidives de cancers du côlon baissent de 45 % et de 35% pour le cancer du sein peuvent diminuer avec une pratique physique douce régulière adaptée aux capacités fonctionnelles des pratiquants.

Suite de l'article

Formation régionale


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13/10/2019

Perfectionnement technique

Gymnastique masculine
publié par Commission Régionale - Gymnastique Masculine

Le Comité régional organise un « Perfectionnement technique » pour les pratiquants de « Gymnastique masculine » ayant au moins 12 ans. Cette formation se déroule en deux parties. En voici les éléments d’organisation.

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Formation Animateurs bénévoles

AF 1 Eveil de l'enfant

Éveil de l'enfant
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 01 Octobre 2019
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Le Comité régional organise un « AF 1 » pour les animateur·ices·s de « d’éveil de l’enfant ». Cette formation se déroule en deux parties du 09 au 11 novembre puis les 23 et 24 novembre 2019.
La circulaire est disponible.

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13/10/2019

les bases du programme libre

Gymnastique masculine
publié par Commission Régionale - Gymnastique Masculine

Le Comité régional organise une formation « les bases du programme libre » pour les aides-animateurs et animateurs de « Gymnastique masculine ». Cette formation se déroule en deux parties. En voici les éléments d’organisation.

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Formation Animateurs bénévoles

Circulaires de gymnastique masculine

Gymnastique masculine
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 27 Septembre 2019
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Le comité régional propose 2 formations de 2 jours pour :
- les animateurs de gymnastique masculine : les bases du programme "Libre"
- les pratiquants à partir de 12 ans : un perfectionnement technique
Les circulaires sont sur le site

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Formation Professionnelle

Deux formations "Sport - Santé"

Santé
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 24 Septembre 2019
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Le comité régional propose deux modules de formation "Sport-Santé" cet automne.
Elle s'adresse aux bénévoles comme aux professionnels
La circulaire est disponible

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09/11/2019

Juges débutants GM

Gymnastique masculine
publié par Comité Départemental 25-70-90

Le CD 25 70 90 organise une journée de formation pour les juges débutants de « gymnastique masculine» En voici les éléments d'organisation. Ce stage est destiné à tous les juges débutants du CD 25 70 90 et donc il accueille les trois districts.

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09/11/2019

AF 1 Eveil de l'enfant

Éveil de l'enfant
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté

Le Comité régional organise un « AF 1 » pour les animateur·ices·s de « d’éveil de l’enfant ». Cette formation se déroule en deux parties. En voici quelques éléments d’organisation.

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La vidéo ludique de présentation d’Atoutform’ est en ligne !
Santé
publié par Commission Régionale - Santé, le 19 Septembre 2019

Dans le cadre du développement du programme santé de la fédération Atoutform’, une vidéo en design d’animation a été réalisée pour permettre au grand public de comprendre de manière ludique les thématiques que recouvre le programme santé.

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10/11/2019

les bases du programme libre - 2ème partie

Gymnastique masculine
publié par Commission Régionale - Gymnastique Masculine

Le Comité régional organise une formation « les bases du programme libre » pour les aides-animateurs et animateurs de « Gymnastique masculine ». Cette formation se déroule en deux parties. En voici les éléments d’organisation.

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