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Mars 2018
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Avril 2018
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Mai 2018
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Juin 2018
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Juillet 2018
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Août 2018
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Septembre 2018
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Octobre 2018
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Novembre 2018
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Décembre 2018
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Janvier 2019
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Février 2019
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S'alimenter avant, pendant et après la compétition

Gymnastique féminine, Gymnastique masculine, Tir à l'arc, GRS, Twirling
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 20 Mars 2016

S'alimenter avant, pendant et après la compétition

Que ce soit chez les archers ou les gymnastes ou les twirlers, les compétitions en FSCF battent leur plein. la question de l'alimentation est primordiale et revient assez fréquemment dans les discussions des compétiteurs mais aussi de ceux qui ramassent (hé oui) les emballages de ce qui est comsommé pendant la compétition.

L'Institut de Recherche du Bien-être, de la Médecine et du Sport Santé propose une série d'articles sur le thème "Compétition et repas"

Compétitions et repas

Merci à l'IRBMS  pour son autorisation de reprise des articles dans notre site.

Jean-Pierre ARNOUD