Mars 2020
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Avril 2020
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Mai 2020
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Juin 2020
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Juillet 2020
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Août 2020
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Septembre 2020
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Octobre 2020
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Novembre 2020
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Décembre 2020
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Janvier 2021
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Février 2021
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Mars 2021
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S'alimenter avant, pendant et après la compétition

Gymnastique féminine, Gymnastique masculine, Tir à l'arc, GRS, Twirling
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 20 Mars 2016

S'alimenter avant, pendant et après la compétition

Que ce soit chez les archers ou les gymnastes ou les twirlers, les compétitions en FSCF battent leur plein. la question de l'alimentation est primordiale et revient assez fréquemment dans les discussions des compétiteurs mais aussi de ceux qui ramassent (hé oui) les emballages de ce qui est comsommé pendant la compétition.

L'Institut de Recherche du Bien-être, de la Médecine et du Sport Santé propose une série d'articles sur le thème "Compétition et repas"

Compétitions et repas

Merci à l'IRBMS  pour son autorisation de reprise des articles dans notre site.

Jean-Pierre ARNOUD