Asthme et Sport : quel(s) danger(s) ?

Programme Santé Atoutform'
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 22 Avril 2016

Si l’asthme touche aujourd’hui 20% de la population urbaine, cette maladie peut aller jusqu’à représenter un réel handicap pour des malades non avertis sur le sujet. Peut-on faire du sport lorsque l’on est asthmatique ? Cette question souvent posée n’a peut-être pas sa raison d’être. Explications.    

L’asthme est une obstruction bronchique causée par un rétrécissement du calibre des bronches qui empêche l’air de circuler normalement. Il y a deux sortes d’asthme : l’asthme allergique qui se déclenche au contact de la pollution ou du pollen et l’asthme d’effort qui ne se déclenche que pendant l’effort physique. Pour diagnostiquer un asthme d’effort, un test d’effort est soumis par un pneumologue et un traitement préventif est prescrit si le test révèle de l’asthme. Si les personnes asthmatiques sont souvent peu enclines à pratiquer du sport, se plaignant rapidement d’essouflement et d’une difficulté à respirer, la pratique du sport n’est pourtant pas déconseillée aux asthmatiques. Le sport est même un bon moyen de combattre l’asthme.  

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