Novembre 2016
L M M J V S D
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Décembre 2016
L M M J V S D
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Janvier 2017
L M M J V S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Février 2017
L M M J V S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
19 Février 2017
20 21 22 23 24 25 26
26 Février 2017
27 28
Mars 2017
L M M J V S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Avril 2017
L M M J V S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Mai 2017
L M M J V S D
1 2 3 4 5 6 7
07 Mai 2017
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Juin 2017
L M M J V S D
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Juillet 2017
L M M J V S D
1 2
3 4 5 6 7
07 Juillet 2017
8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Août 2017
L M M J V S D
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Septembre 2017
L M M J V S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Octobre 2017
L M M J V S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Novembre 2017
L M M J V S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Voir tous les événements
Retour à l'accueil

Gym Form' Détente

La « Gym Form' Détente » est une méthode de gymnastique d’entretien pour adultes créée en 1976 par Annick Louvard. Elle est pratiquée en musique et enchaîne des exercices et/ou des enchaînements faisant travailler tous les groupes musculaires.

Faire de la « Gym Form' Détente », c’est pratiquer une activité physique pour se maintenir en bonne forme, libérer ses tensions et refaire le plein d’énergie car la détente, c’est tout d’abord la force propulsive, l’énergie, le rebond…

Échauffement, tonification, étirements, relaxation sont les grandes lignes d’un cours de « Gym Form' Détente ».

La méthode « Gym Form' Détente » repose sur un cursus de formation débouchant sur un brevet fédéral reconnu par le Ministère des Sports. La sécurité des pratiquants, l’efficacité des séances, le plaisir de la pratique, la diversité des cours, la convivialité sont les 4 axes de cette formation.

« Gym Form' Détente » = MIEUX ETRE / SANTÉ

grâce aux bienfaits d’une activité physique bien conçue et bien dosée.

La gym détente c’est aussi des cours de gym caline pour Maman/Bébé, des cours de dynamique Ados, et des cours de gym détente douce pour les seniors :

Gym Form' Détente : la gym de toute une vie !

Weekend d'Automne
publié par Osons Ensemble Autrement, le 09 Novembre 2016

L'association Osons-Ensemble-Autrement à organisé à Hauterive la Fresse un weekend détente les 22/23 octobre 2016

En savoir plus
Gala de la St Nicolas
publié par SAINT NICOLAS, le 14 Octobre 2016

La St Nicolas organise son gala le 18 février 2017 au forum des sports à Beaune

En savoir plus
La GFD organise une journée sur le thème : "Autour de la marche"
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 21 Septembre 2016

La GFD avec la FAR (fédération des associations de retraités) organise une journée de formation sur le thème " autour de la marche" à DAMBELIN , Doubs) le lundi10 octobre 2016.
Journée ouverte à tous les animateurs d'association.

En savoir plus