Juin 2019
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Juillet 2019
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Août 2019
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Septembre 2019
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Octobre 2019
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Novembre 2019
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Décembre 2019
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Janvier 2020
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Février 2020
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Mars 2020
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Avril 2020
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Mai 2020
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Juin 2020
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Gym Form' Détente

La Gym Form’Détente est un concept de gymnastique d’entretien pour adultes et adolescents créée en 1976 par Annick Louvard.

Elle vise à entretenir et/ou améliorer la forme physique et la santé par la pratique d’exercices de gymnastique simples, chorégraphiés, diversifiés, s’inspirant de nombreuses techniques de danse, de fitness, etc.

Accessible à tous et à tout âge, la GFD se pratique en salle et ne nécessite pas de condition particulière si ce n’est être dans une forme physique suffisante pour obtenir un certificat médical.

Elle permet, dans une ambiance musicale et conviviale, d’améliorer son tonus musculaire, sa souplessesa capacité respiratoire, son rythme cardiaque, sa coordination, sa mémorisation, son équilibre, etc.

Le suivi réalisé tout au long de l’année par l’animateur ou l’animatrice GFD permet de constater la progression en ces domaines.

Plus d'information sur le site de la FSCF : GFD 

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Téléchargements

La SANS PEUR de Nuits st Georges
publié par SANS PEUR, le 26 Août 2018
Image

La SANS PEUR d’hier à aujourd’hui

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Formation Animateurs bénévoles

Formation Atoutform' "Personnes âgées en perte d'autonomie"

publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 13 Décembre 2017

Le Comité Régional Auvergne Rhône Alpes organise une formation Atoutform' qui s'adresse à tous les animateurs sportifs souhaitant se lancer de le sport-santé. La thématique de cette formation : "Personnes âgées en perte d'autonomie".

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Weekend d'Automne
publié par Osons Ensemble Autrement, le 09 Novembre 2016

L'association Osons-Ensemble-Autrement à organisé à Hauterive la Fresse un weekend détente les 22/23 octobre 2016

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