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Janvier 2018
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Février 2018
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Mars 2018
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Avril 2018
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Mai 2018
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Juin 2018
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Juillet 2018
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Août 2018
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Septembre 2018
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Octobre 2018
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Novembre 2018
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Santé

C'est en cherchant à concilier ses valeurs de respect de la personne, d'ouverture, d'autonomie, de solidarité et de responsabilité avec ses engagements en matière de santé publique que la FSCF a conçu le programme Atouform'

Atoutform' ce sont des activités physiques et sportives diverses afin que chacun découvre une pratique qui lui est adaptée, quels que soient son âge, son état de santé et ses capacités physiques. Ils se déclinent en 3 thématiques afin de répondre au mieux aux besoins des différents publics. 

Atout +

« Préserver sa santé »

Form+

« Adapter sa pratique »

Bouge+

« Bouger au quotidien »

S’adresse à tous les publics : sportifs ou non, passionnés, curieux, novices, ou experts

S’adresse à des publics fragilisés ayant des besoins spécifiques

S’adresse à tous les publics : sportifs ou non

Permet au pratiquant de préserver son capital santé et garder la forme à tous les âges

Permet au pratiquant d’adapter sa pratique en fonction de son état de santé

Permet au pratiquant de devenir autonome et de se responsabiliser en devenant acteur de sa santé grâce à la marche


Il est primordial de mobiliser tous les acteurs pour développer ces comportements favorables. Le programme Atoutform' permet donc aux association  d'apporter une plus-value santé à ses activités mais aussi d'interpeller les adhérents ou le grand public sur son état de forme, mais également de sensibiliser à l'intérêt d'une pratique d'activité physique régulière en association.

Pour suivre le développement du programme sur le territoire, une commission «Santé, bien-être, mieux-être» a été constituée. Elle réfléchit et met en place des actions "santé" sur l'ensemble du territoire telles que des sensibilisations lors de compétitions ou manifestations FSCF, des conférences et prochainement des formations, et des Accueil Collectifs de Mineurs. En lien avec les Comités Départementaux, elle est là aussi pour accompagnées les associations qui sont déjà entrées dans le programme à développer leurs projets "santé".

Retrouvez si dessous une carte des associations de Bourgogne et Franche-Comté qui sont déjà entrées dans le programme :

Pour tous renseignements sur le programme :

Aurore POILDEVIN, agent de développement du Comité Régional : a.poildevin@fscf-bfc.fr / 09 86 18 78 32 

Adélaïde FRICK, agent de développement du CD 25/70/90 : adelaide.fscf@gmail.com / 06 77 02 96 41

 

Mal de dos, la solution, c'est le mouvement
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 15 Mars 2018

« Mal de dos », « tour de rein »,« lumbago » ou « lombalgie », véritable terme médical : ces mots sont associés pour beaucoup à une douleur aiguë et à la peur de la rechute. Pourtant, une solution existe : bouger, marcher... Autrement dit, le traitement, c'est le mouvement.

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Info Sport Santé : être sportif, c’est aussi bien manger !
publié par Commission Régionale Santé, le 05 Mars 2018

La performance sportive et la santé physique découlent toujours d’une bonne alimentation : saine et équilibrée. Une alimentation est saine quand elle répond correctement aux besoins nutritionnels et elle devient équilibrée quand elle ne néglige pas, de manière régulière, certains nutriments.

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Si c’est bio, est-ce forcément meilleur ?
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 07 Février 2018

D’après le baromètre Agence BIO/CSA, en 2003, 46 % des français ne consommaient jamais de produits bio. 13 ans plus tard, d’après le même baromètre, ils sont 69 % à en consommer régulièrement !

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Sport-Santé : Le sport connecté
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 18 Janvier 2018

Le sport connecté est né en 2006 avec une innovation de Nike : le capteur Nike+ ipod. Il se fixait sur les chaussures et indiquait la distance réalisée par l’utilisateur. Depuis le marché n’a cessé de se développer. Il est ainsi possible de s’en procurer facilement (magasins de sports, magasins Hi-Tech, grandes surfaces, etc..) pour des prix qui varient selon les gammes de produits. Aujourd’hui, de nombreux sportifs ont recours à ces objets pour améliorer leurs performances sportives.

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Tenir ses résolutions sportives en 2018
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 08 Janvier 2018

Au premier janvier, il n’est pas rare de se fixer diverses résolutions. Quelques-unes d’entre elles ont généralement un rapport avec le sport et à l’entretien de sa condition physique. Pour beaucoup, après le 15 janvier, ces résolutions sont oubliées. Voici donc quelques précieux conseils qui vous permettront de tenir ces résolutions plus longtemps que les années précédentes et vous apporter ainsi satisfaction.

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Les repas de Noël et du Nouvel an peuvent-ils être diététiques ?
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 21 Décembre 2017

Dernier conseil "Santé" pour cette année : Les fêtes approchent à grand pas,vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour ceux qui souhaiteraient proposer des repas un peu plus "light" sans pour autant perdre en plaisir et en convivialité.

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