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Avril 2017
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Mai 2017
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07 Mai 2017
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Juin 2017
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Juillet 2017
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Août 2017
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Septembre 2017
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Santé, Bien-être, Mieux-être

La pratique d'activité physique régulière est bonne pour la santé. En effet, il est désormais prouvé que la pratique d'une activité physique adaptée et modérée participe à la préservation du capital santé et aide à lutter efficacement contre les effets de la sédentarité, du vieillissement et de l'isolement.

C'est en cherchant à concilier ses valeurs de respect de la personne, d'ouverture, d'autonomie, de solidarité et de responsabilité avec ses engagements en matière de santé publique que la FSCF a conçu le programme Atouform'

Atoutform' ce sont des activités physiques et sportives diverses afin que chacun découvre une pratique qui lui est adaptée, quels que soient son âge, son état de santé et ses capacités physiques. Ils se déclinent en 3 thématiques afin de répondre au mieux aux besoins des différents publics. 

Atout +

« Préserver sa santé »

Form+

« Adapter sa pratique »

Bouge+

« Bouger au quotidien »

S’adresse à tous les publics : sportifs ou non, passionnés, curieux, novices, ou experts

S’adresse à des publics fragilisés ayant des besoins spécifiques

S’adresse à tous les publics : sportifs ou non

Permet au pratiquant de préserver son capital santé et garder la forme à tous les âges

Permet au pratiquant d’adapter sa pratique en fonction de son état de santé

Permet au pratiquant de devenir autonome et de se responsabiliser en devenant acteur de sa santé grâce à la marche


Il est primordial de mobiliser tous les acteurs pour développer ces comportements favorables. Le programme Atoutform' permet donc aux association  d'apporter une plus-value santé à ses activités mais aussi d'interpeller les adhérents ou le grand public sur son état de forme, mais également de sensibiliser à l'intérêt d'une pratique d'activité physique régulière en association.

Pour suivre le développement du programme sur le territoire, une commission «Santé, bien-être, mieux-être» a été constituée. Elle réfléchit et met en place des actions "santé" sur l'ensemble du territoire telles que des sensibilisations lors de compétitions ou manifestations FSCF, des conférences et prochainement des formations, et des Accueil Collectifs de Mineurs. En lien avec les Comités Départementaux, elle est là aussi pour accompagnées les associations qui sont déjà entrées dans le programme à developper leurs projets "santé".

Retrouvez si dessous une carte des associations de Bourgogne et Franche-Comté qui sont déjà entrées dans le programme :

carte associaiton atoutform

Retrouver les détails de cette carte ici

Pour tous renseignements sur le programme :

Aurore POILDEVIN, agent de développement du Comité Régional : a.poildevin@fscf  / 09 86 18 78 32 

Adélaïde FRICK, agent de développement du CD 25/70/90 : adelaide.fscf@gmail.com  

 

22/04/2017

Weekend détente-bien être

publié par Osons Ensemble Autrement

Weekend ouvert à tous ( famille, ado, anciens, jeunes) pour pratiquer des activités de loisirs, culturelles, sportives, et artistiques.

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Les bienfaits de la randonnée sur le cerveau
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 20 Mars 2017

Il est connu que les vertus de la randonnée sont nombreuses et jouent à la fois sur la circulation sanguine, les muscles, les articulations, etc. Mais beaucoup ignorent encore qu’une sortie en pleine nature peut réellement changer le cerveau.

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L’Hydratation, un besoin vital pour l'activité physique
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 15 Mars 2017

L’eau est une boisson indispensable, un besoin vital pour répondre au fonctionnement de l’organisme. Chez le sportif l’eau devient un réel « facteur de performance » il faut donc lui accorder une attention toute particulière.

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