Comité Départemental FSCF - Côte D'or accueilli par l'association L'Orle d'Or Semuroise.
Stage Départemental Poussines
Gymnastique féminine
Par CD 21
22 nov. 2026
Semur en Auxois
Organisateur :
Dates et Horaires :
Date : 22 novembre 2026
Horaires : de 09h à 16h30
Prix du stage :
15 € / gymnaste engagée
Date limite d'inscription et de paiement :
Lundi 09 novembre 2026.
Nombre de participants :
Mini : 10
Maxi : 50
Public :
- Gym Poussines du 1er au 3ème degré (de 2020 à 2017)
- Aides animateurs (à partir de 14 ans)
Pré-requis ou conditions d'inscriptions :
- Être licenciée,
- Pratiquer la Gymnastique Féminine jusqu'au 3ème degré.
Programme du stage :
- 4 agrès au programme : Sol • Saut • Barres asymétriques • Poutre
- 4 encadrants présents pour accompagner les gymnastes et proposer des éducatifs adaptés à leur niveau.
- Échauffement du matin : travail du placement corporel, renforcement musculaire et préparation physique.
- Échauffement de l’après-midi : travail de souplesse et préparation gymnique.
- Travail aux agrès : ateliers et éducatifs pour progresser techniquement sur les différents éléments du 1er au 3ème degré.
- Accompagnement technique : les accompagnateurs participeront aux côtés des encadrants pour qui leur soit apporté conseils, corrections et aide à la parade.
- Bilan de fin de journée
Hébergement - Repas :
- Repas tiré du sac pour les gymnastes,
- Repas tiré du sac pour les accompagnateurs ou un montant de 15 € / accompagnateur permet d'avoir son repas de pris (virement à l'ordre du CD21).
- Repas pris en charge par le CD21 pour les cadres.
Lieu et adresse :
Gymnase Rue du Champ de Foire,
21140, Semur en Auxois
Contact le jour du stage :
LECHIEN Steven : 06 77 07 18 51
A savoir :
Pour tout renseignements :
CD21 : cd21-fscf@outlook.fr