Comité Départemental FSCF - Côte D'or accueilli par l'association La Sans Peur de Nuits-St-Georges.
Stage Interdépartemental Ainées
Gymnastique féminine
Par CD 21
Organisateur :
Dates et Horaires :
Date : 13 décembre 2026
Horaires : de 09h à 16h30
Prix du stage :
20 € / gymnaste engagée en stage
Date limite d'inscription et de paiement :
Lundi 30 novembre 2026.
Nombre de participants :
Maxi : 50
Public :
- Gyms Ainées (à partir de 2012)
- Aides animateurs (à partir de 14 ans)
Pré-requis ou conditions d'inscriptions :
- Être licenciée,
- Pratiquer la Gymnastique Féminine à partir du 5ème degré acquis.
Programme du stage :
- 4 agrès au programme : Sol • Saut • Barres asymétriques • Poutre
- 4 encadrants présents pour accompagner les gymnastes et proposer des éducatifs adaptés à leur niveau.
- Échauffement du matin : travail du placement corporel, renforcement musculaire et préparation physique.
- Échauffement de l’après-midi : travail de souplesse et préparation gymnique.
- Travail aux agrès : ateliers et éducatifs pour progresser techniquement sur les différents éléments du 5ème et 6ème degré.
- Accompagnement technique : les accompagnateurs participeront aux côtés des encadrants pour qui leur soit apporté conseils, corrections et aide à la parade.
- Bilan de fin de journée
Hébergement - Repas :
- Repas tiré du sac pour les gymnastes et accompagnateurs.
- Repas pris en charge par le CD21 pour les encadrants et secrétariat.
Lieu et adresse :
Gymnase Henri Pouilly,
Rue Monnot, 21700
Nuits-Saint-Georges
Contact le jour du stage :
LECHIEN Steven : 06 77 07 18 51
A savoir :
Pour tout renseignements :
CD21 : cd21-fscf@outlook.fr