Union gymnique Doloise - Dole

L'U.G.D. propose de la gymnastique artistique et sportive masculine et féminine, de l'éveil aux petits, du twirling bâton, du parkour, du yoga, de la gymnastique de loisirs et de la gym détente.

Découvrez l'U.G.D.

L'Union Gymnique Doloise, association affiliée à la Fédération Sportive et Culturelle de France, a vu le jour en 1904 sous le nom de la Légion Doloise.

A partir de 1992, l'UGD ouvre une section féminine en fusionnant avec le club Heurs et Loisirs de Sampans.

Actuellement, le président est Eric RIFFAUD et le club compte 220 licenciés regroupés dans plusieurs sections. Elle propose de la gymnastique artistique et sportive masculine et féminine, de l'éveil aux petits, du twirling bâton, du parkour ,  de la gymnastique de loisirs et de la gym  détente avec sport sur ordonnance.

Éveil pour filles et garçons nés entre 2023 et 2020.

Nous avons 2 groupes : le mercredi de 17 h 30  à 18 h 30 et le samedi de 9 h à 10 h.

Gymnastique féminine :

• Mini-Poussines  (2018-2019) : entraînements le mercredi de 15h30 à 17 h et le samedi de 10 h 30 à 12 h.
• Jeunes Poussines (2016- 2017) : entraînements le mercredi de 14 h à 16 h  et le samedi de 9 h à 10 h 30.
• Jeunesses ( 2012-2015) : entraînements mercredi et vendredi  18 h à 20 h.
  Aînées ( 2011 et avant) : entraînements mercredi de 20 h à 22 h et vendredi de 19 h30  à 22 h.

Gymnastique masculine :

• Jeunes Poussins  (2017-2019) :  entraînements  lundi  de  18 h   à 19h30 et samedi de 10 h 30 à 12 h.
• Pupilles (2011 - 2016):  entraînements mardi  de 18 h à 20 h et vendredi de  18 h 30 à 20 h 30.
• Adultes (2008 et avant) : entraînements vendredi de 20 h à 22 h..

Parkour :

• Section mixte à partir de 2017. Entraînements le jeudi de 18 h  à 19 h 30 ou le lundi de 18h30 à 20 h.

Yoga (nouveauté) :

• Le  lundi de 10 h 30 à 11 h 45 

Twirling  :

• Section 6 à 9 ans (2016 à 2019) ; Entraînements le mercredi de 14 h  à 15 h30.
• Section 10 à 17 ans (2008 à 2015) ; Entraînements le samedi de 15 h30  à 17 h .

Gym Détente pour adultes

• Le  mercredi de 18 h 30 à 19 h 30 avec au programme cardio, gym méthode Pilate et Eutonie.