La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS), est une discipline sportive et artistique complète, alliant précision, technique, coordination, souplesse et maniements d'engins.

Elle comporte 5 engins :

• Le ballon.
• Le cerceau.
• La corde.
• Les massues.
• Le ruban.

La GR peut se pratiquer en individuel, en duo ou encore en ensemble.

Ce sport consiste en l'exécution de mouvements chorégraphiés en lien avec la musique, mettant en avant l'expression corporelle et la transmission d'émotions au public.

Les enchaînements prennent forme sur un espace de 13x13 mètres, appelé le praticable.

Ouverte aux jeunes dès l'âge de 6 ans, la GR demande une certaine dextérité pour manipuler les engins en réalisant des difficultés corporelles, telles que :

• Les équilibres.
• Les sauts.
• Les rotations et pivots
• Les ondes totales du corps.

La pratique compétitive au sein de la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF) offre une large gamme de niveaux, allant du débutant de tout âge jusqu'à des gymnastes plus expérimentés.

Principalement pratiquée par des femmes, cette discipline reste ouverte à toutes et tous.