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Février 2024
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Mars 2024
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Avril 2024
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Mai 2024
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Juin 2024
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Juillet 2024
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Août 2024
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Septembre 2024
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Octobre 2024
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Novembre 2024
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Décembre 2024
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GR

 La gymnastique rythmique et sportive (GRS) est une activité gymnique mixte pratiquée essentiellement par un public féminin. La GRS est réalisée au sol avec manipulation d’engins légers (corde, cerceau, ballon, massues, ruban), en individuel, duo ou ensemble. Les éléments sont chorégraphiés en étroite liaison avec la musique et en utilisant de façon aussi variée que possible l’espace de 13m x 13m délimité par un praticable de moquette. 

Ouvertes aux jeunes dès l'âge de 6 ans , la GRS demande une certaine dextérité pour manipuler es engins tout en réalisant des exigences corporelles parmi lesquels : saut, pivot, équilibre souplesse et onde. Elle peut être pratiqué en loisir ou en compétition

La pratique compétitive s’ouvre à une gamme très étendue de niveaux, de la débutante de tout âge de niveau 5 (enchaînements libres guidés) à la gymnaste expérimentée de niveau fédéral, réservé aux 20 meilleures gymnastes licenciées. Par son programme adapté, la catégorie A+ permet à des  adultes de débuter et à d'anciennes gymnastes de revenir à la compétition.

Page de la commission régionale de GRS

Plus d'information sur le site de la FSCF : GRS

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Téléchargements

Formation Juges GR

Juges - Formation module Artistique(A) et Examen Théorique (A)

publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 06 Novembre 2023

Suite à une erreur, la circulaire du 12 novembre concernant le stage et examen de GR :
Juges - Formation module Artistique(A) et Examen Théorique (A)
N'a pas été mis en ligne. Merci de le faire rapidement

En savoir plus
Formation aux gestes qui sauvent
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 02 Octobre 2023
Image

Le décret n° 2021-758 du 11 juin 2021 du ministère de l’Education nationale, de la jeunesse et des sports a légiféré sur la nécessité d’intégrer une sensibilisation à la lutte contre l’arrêt cardiaque et aux gestes qui sauvent au sein des formations de juges et arbitres.
le Comité régional recense les demandes de formations pour les disciplines concernées.

En savoir plus