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Tout ce qui concerne la démarche "Santé, Bien-être, Mieux-être" et des programmes associés (ATOUTFORM', messages de prévention...)
Disciplines : Santé
La performance sportive et la santé physique découlent toujours d’une bonne alimentation : saine et équilibrée. Une alimentation est saine quand elle répond correctement aux besoins nutritionnels et elle devient équilibrée quand elle ne néglige pas, de manière régulière, certains nutriments.
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Il est conseillé de marché 10 000 pas par jour pour garder la forme et rester en bonne santé. Ces prétendus salvateurs 10 000 pas par jour sont-ils indispensable et adapté a tous ?
En savoir plusLa Jeanne d'Arc de Maîche a organisé une journée sportive dans le cadre de "sentez-vous sport" le dimanche 20 septembre.
En savoir plusEn juin 2014, la commission communication éditait dans notre journal un dossier sur le "Sport santé". A l'occasion de la création d'une nouvelle rubrique "Santé, Bien-être, Mieux-être" dans le site nous vous mettons à disposition ce dossier.
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