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Le comité régional Bourgogne - Franche-Comté fait le lien entre la fédération et les comités départementaux.
| Jours | Matin | Après-midi |
| Lundi | 8 h 30 - 12 h 15 | 13 h - 17 h |
| Mardi | 8 h 30 - 12 h 15 | 13 h - 17 h |
| Jeudi | 8 h 30 - 12 h 15 | 13 h - 17 h |
| Vendredi | 8 h 30 - 12 h 15 | 13 h - 17 h |
03 81 25 28 12
contact@fscf-bfc.fr
https://www.fscf-bfc.fr/contact
Disciplines : Gymnastique féminine, Gymnastique masculine, Éveil de l'enfant, Accueil Collectif de Mineurs, Gym Form' Détente, Tir à l'arc, GR, Randonnée pédestre, Vie associative
Bien s’alimenter avant de faire du sport est primordial. Sportives, sportifs retrouvez quelques conseils pour être au top lors votre entrainement.
En savoir plusVeuillez trouver ci-dessous le palmarès
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Pendant une séance running ou en pratiquant simplement votre sport favori sur un terrain, le point de côté se manifeste toujours de la même façon : un douleur aiguë brutale apparaît subitement, en général en haut de l’abdomen, et le souffle est coupé. Comme asphyxié vous êtes obligé de vous arrêter. Quelles sont les causes de ce phénomène ? Comment faire pour s’en débarrasser ou le prévenir ? Éléments de réponse.
En savoir plusS’il est bien sûr admis que s’étirer est important dans le cadre d’une activité sportive, le moment et la manière de procéder restent au bon vouloir de chacun. Derrière un geste pourtant commun, de nombreuses questions se posent : Faut-il s’étirer avant l’effort ? Après l’effort ? Les étirements favorisent-ils la récupération ?
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Le prochain numéro de notre journal sera distribué le 19 juin 2016.
Les articles sont à renvoyer pour le 5 juin prochain.