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Gym Form' Détente
La Gym Form’Détente est un concept de gymnastique d’entretien pour adultes et adolescents créée en 1976 par Annick Louvard.
Elle vise à entretenir et/ou améliorer la forme physique et la santé par la pratique d’exercices de gymnastique simples, chorégraphiés, diversifiés, s’inspirant de nombreuses techniques de danse, de fitness, etc.
Accessible à tous et à tout âge, la GFD se pratique en salle et ne nécessite pas de condition particulière si ce n’est être dans une forme physique suffisante pour obtenir un certificat médical.
Elle permet, dans une ambiance musicale et conviviale, d’améliorer son tonus musculaire, sa souplesse, sa capacité respiratoire, son rythme cardiaque, sa coordination, sa mémorisation, son équilibre, etc.
Le suivi réalisé tout au long de l’année par l’animateur ou l’animatrice GFD permet de constater la progression en ces domaines.
Plus d'information sur le site de la FSCF : GFD
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Formation Dirigeants
Pourquoi des Assises de la formation ?
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 22 Septembre 2012Quelques personnes nous ont demandé quelle était l'utilité de ces « Assises de la formation ». En voici une présentation plus exhaustive
En savoir plusLa commission Gym Form' Détente embauche....
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 30 Mars 2012La commission Gfd de la ligue a bien du mal à vivre dans notre région. Constat: peu d'implication des animateurs GFD en dehors de leur club peu de participation aux différentes formations, stages, journées de recyclage pas de demande émanant de la base en info, échange, formation
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AG de ligue - 10 octobre 2015
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté
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Journée Cardio Training GFD
publié par Commission Régionale - Gym Form' Détente
Les prochains "En Lien avec vous..."
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 24 Février 2012Voici les dates de parutions et de clôtures des prochains numéros pour que vous puissiez prévoir les articles à nous envoyer
En savoir plusStages fédéraux et BAFA en Avril
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 23 Février 2012Nous rappelons que de nombreux stages se déroulent entre le 23 et le 30 avril à Morteau et aux Fins Les circulaires des différents stages BAFA, initiation rando ou AF1 sont accessibles avec les liens ci-dessous. Dans certains cas, il est possible d'associer un UFF et Un AF1
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Formation Gym Form' Détente et Pilates
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté
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Stage Gym Form' Détente à Audincourt
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté
Les formations fédérales en Franche-Comté
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 06 Janvier 2012Les circulaires des différents stages BAFA, initiation rando ou AF1 sont accessibles avec les liens ci-dessous. Dans certains cas, il est possible d'associer un UFF et Un AF1
En savoir plusFormation Animateurs bénévoles
Journée Gym Form' Détente
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 12 Décembre 2011Enfin ! Une journée de recyclage a put avoir lieu en GFD le 3 décembre 2011 à Audincourt. Onze personnes étaient présentes dont un homme ( merci Daniel ) et deux animatrices de Grand Combe Chateleu ( cela fait du bien de voir de nouvelles têtes
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