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Octobre 2023
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Novembre 2023
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Décembre 2023
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Janvier 2024
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Février 2024
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Mars 2024
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Avril 2024
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Mai 2024
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Juin 2024
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Juillet 2024
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Août 2024
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Septembre 2024
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Gym Form' Détente

La Gym Form’Détente est un concept de gymnastique d’entretien pour adultes et adolescents créée en 1976 par Annick Louvard.

Elle vise à entretenir et/ou améliorer la forme physique et la santé par la pratique d’exercices de gymnastique simples, chorégraphiés, diversifiés, s’inspirant de nombreuses techniques de danse, de fitness, etc.

Accessible à tous et à tout âge, la GFD se pratique en salle et ne nécessite pas de condition particulière si ce n’est être dans une forme physique suffisante pour obtenir un certificat médical.

Elle permet, dans une ambiance musicale et conviviale, d’améliorer son tonus musculaire, sa souplessesa capacité respiratoire, son rythme cardiaque, sa coordination, sa mémorisation, son équilibre, etc.

Le suivi réalisé tout au long de l’année par l’animateur ou l’animatrice GFD permet de constater la progression en ces domaines.

Plus d'information sur le site de la FSCF : GFD 

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Téléchargements

La GFD organise une journée sur le thème : "Autour de la marche"
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 21 Septembre 2016

La GFD avec la FAR (fédération des associations de retraités) organise une journée de formation sur le thème " autour de la marche" à DAMBELIN , Doubs) le lundi10 octobre 2016.
Journée ouverte à tous les animateurs d'association.

En savoir plus
WE d'animations les 22 et 23 octobre 2016
publié par OSONS ENSEMBLE AUTREMENT, le 09 Septembre 2016

L’association Osons Ensemble Autrement » vous propose un WE d’animations les 22 et 23 octobre 2016 à Hauterive–La–Fresse (Entre Pontarlier et Morteau).
Ouvert à tous, il permet de participer à différentes événements pour les enfants, les familles et les animateurs des associations FSCF

En savoir plus