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Juillet 2021
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Août 2021
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Septembre 2021
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Octobre 2021
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Novembre 2021
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Décembre 2021
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Janvier 2022
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Février 2022
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Mars 2022
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Avril 2022
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Mai 2022
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Juin 2022
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Gym Form' Détente

La Gym Form’Détente est un concept de gymnastique d’entretien pour adultes et adolescents créée en 1976 par Annick Louvard.

Elle vise à entretenir et/ou améliorer la forme physique et la santé par la pratique d’exercices de gymnastique simples, chorégraphiés, diversifiés, s’inspirant de nombreuses techniques de danse, de fitness, etc.

Accessible à tous et à tout âge, la GFD se pratique en salle et ne nécessite pas de condition particulière si ce n’est être dans une forme physique suffisante pour obtenir un certificat médical.

Elle permet, dans une ambiance musicale et conviviale, d’améliorer son tonus musculaire, sa souplessesa capacité respiratoire, son rythme cardiaque, sa coordination, sa mémorisation, son équilibre, etc.

Le suivi réalisé tout au long de l’année par l’animateur ou l’animatrice GFD permet de constater la progression en ces domaines.

Plus d'information sur le site de la FSCF : GFD 

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Téléchargements

Formation Animateurs bénévoles

Formation FAR25 "Santé, bien-être, mieux-être"

publié par FAR 25, le 15 Octobre 2015

Journée de formation à Liebvillers

Thèmes : coordination et mémorisation

En savoir plus
Formation Animateurs bénévoles

Formation FAR 25 et FSCF "Coordination et Mémorisation"

publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 17 Septembre 2015

La circulaire de ce stage organisé conjointement par la FSCF et la FAR 25 est accessible.
Nous rappelons que ce stage est évidemment ouvert aux associations FSCF.

En savoir plus
Dossier "Sport santé" - En Lien avec vous" - Juin 2014
publié par Commission Régionale - Atoutform', le 04 Juin 2015

En juin 2014, la commission communication éditait dans notre journal un dossier sur le "Sport santé". A l'occasion de la création d'une nouvelle rubrique "Santé, Bien-être, Mieux-être" dans le site nous vous mettons à disposition ce dossier.

En savoir plus