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Janvier 2023
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Février 2023
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Mars 2023
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Avril 2023
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Mai 2023
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Juin 2023
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Juillet 2023
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Août 2023
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Septembre 2023
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Octobre 2023
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Novembre 2023
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Décembre 2023
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GR

 La gymnastique rythmique et sportive (GRS) est une activité gymnique mixte pratiquée essentiellement par un public féminin. La GRS est réalisée au sol avec manipulation d’engins légers (corde, cerceau, ballon, massues, ruban), en individuel, duo ou ensemble. Les éléments sont chorégraphiés en étroite liaison avec la musique et en utilisant de façon aussi variée que possible l’espace de 13m x 13m délimité par un praticable de moquette. 

Ouvertes aux jeunes dès l'âge de 6 ans , la GRS demande une certaine dextérité pour manipuler es engins tout en réalisant des exigences corporelles parmi lesquels : saut, pivot, équilibre souplesse et onde. Elle peut être pratiqué en loisir ou en compétition

La pratique compétitive s’ouvre à une gamme très étendue de niveaux, de la débutante de tout âge de niveau 5 (enchaînements libres guidés) à la gymnaste expérimentée de niveau fédéral, réservé aux 20 meilleures gymnastes licenciées. Par son programme adapté, la catégorie A+ permet à des  adultes de débuter et à d'anciennes gymnastes de revenir à la compétition.

Page de la commission régionale de GRS

Plus d'information sur le site de la FSCF : GRS

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Téléchargements

Formation de formateur niveau 1
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 07 Décembre 2017

Le stage de formation de formateur a pour objectif d'obtenir des connaissances et des compétences pédagogiques pour l'encadrement et l'animation de sessions de formation. Il apporte aux stagiaires les outils leur permettant d'acquérir la posture nécessaire à la fonction de formateur.

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Séminaire d'accompagnement à la prise de responsabilités fédérales
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 07 Décembre 2017
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La Fédération Sportive et Culturelle de France organise un séminaire d'accompagnement à la prise de responsabilités fédérales au CREPS de Mâcon (71), du 02 au 04 mars 2018.

En savoir plus
Formation Juges GRS

URGENT : Circulaires de stages sur le site

publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 09 Octobre 2017

La circulaire de la formation de Juges GRS - Modules "Artistiques" et "Exécution" sont en lignes.
Suite à un souci de mise en ligne, les délais sont très rapprochés. Avec toutes nos excuses pour cette insertion tardive sur le site.

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