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Mai 2019
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Juin 2019
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Juillet 2019
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Août 2019
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Septembre 2019
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Octobre 2019
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Novembre 2019
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Décembre 2019
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Janvier 2020
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Février 2020
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Mars 2020
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Avril 2020
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Pourquoi se former au sport santé ?

Pourquoi se former au sport santé ?

Faire entrer le sport dans la culture française comme bénéfice pour la santé, c'est l’objectif premier du sport sante.

Faire du sport est indéniablement bénéfique pour la santé et joue favorablement sur tous les systèmes : musculaire, cardio-vasculaire, osseux et cérébral. Aussi, la sédentarité, fléau sans conteste du XXIe siècle, conduit inévitablement au surpoids et aux maladies cardiovasculaires, entrainant des décès prématurés. Pour les 18-64 ans, l’OMS, Organisation Mondiale de la Santé, préconise 150 minutes d’activité physique modérée hebdomadaire (marche, natation, vélo) ou 75 minutes d’activité soutenue, en plus de deux séances de renforcement hebdomadaires : l’idéal étant 30 minutes d’activité journalière adaptée, c’est-à-dire suffisante, mais raisonnable.

De nombreuses études le confirment : grâce à une activité physique adaptée, certains diabétiques ont pu complètement arrêter la prise d’insuline, le risque de chute chez les personnes âgées diminue de 30% et les récidives de cancers du côlon baissent de 45 % et de 35% pour le cancer du sein peuvent diminuer avec une pratique physique douce régulière adaptée aux capacités fonctionnelles des pratiquants.

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Formation régionale


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Palmarès
08/07/2019

championnats fédéraux F/F1

Gymnastique féminine
publié par Comité Départemental 25-70-90

Bravo à nos équipes pour leurs participations et leurs résultats au championnat national par équipes F-F1 2019 LIMOGES
en Fédéral 1 aînées St Michel de Morteau (32ème) et la Jeanne d'Arc de Maiche (48ème)
en Fédéral 1 jeunesses La Sportive d'Audincourt (34ème)

 

Palmarès

Gala annuel
publié par Etoile sportive - St Amour, le 07 Juillet 2019

Le samedi 25 mai, les sections éveil à la danse et à la GRS, GRS et danse organisaient leur gala de fin d'année. La quarantaine de licenciées a proposé une vingtaine de chorégraphies sur des rythmes divers

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Assemblée Générale
publié par Etoile sportive - St Amour, le 07 Juillet 2019
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L'Assemblée Générale a eu lieu le mardi 4 juin en présence de Mme Hélène PELISSARD, Conseillère Départementale et Vice-Présidente au Conseil Départemental, Mme Lucienne GAVAND, Conseillère Municipale de Coligny (01), M. Daniel RICHARD, Président du Comité Départemental FSCF du Jura et une dizaine de parents de licenciés

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Palmarès
01/07/2019

championnats fédéraux F2/F3

Gymnastique féminine
publié par Comité Départemental 25-70-90

Bravo à nos équipes CITA, ALERTE GRAYLOISE, GAS DE LA VALLEE D'ORNANS, GYM DE THISE ET BOUSBOTTE qui ont participé aux championnats fédéraux F2/F3 


Et toutes nos félicitations à la Gym de Thise pour leur premier podium national avec une 3ème place en fédéral 2 Jeunesses mouvement d'ensembles

Fédéral 2 Jeunesses

  • 21ème La cita
  • 28ème Alerte Graloise
  • 32ème La Bousbote
  • 33ème Gym de Thise

Fédéral 2 Aînées

  • 10ème Bousbotte
  • 31 ème Gâs de la Vallée Ornans
  • 35ème Gym de Thise

 

Palmarès

2ème rencontre intergénérationnelle
publié par Etoile sportive - St Amour, le 07 Juillet 2019
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Le mercredi 19 juin, quelques gymnastes et danseuses sont allées proposer une petite démonstration à la Résidence des Tilleuls de Saint-Amour. Les résidents ont apprécié la venue du club et certains ont même voulu s'essayer au flamenco

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Journée conviviale tir à l'arc
publié par Etoile sportive - St Amour, le 07 Juillet 2019

Le samedi 6 juillet après-midi, la section tir à l'arc de l'Etoile Sportive de Saint-Amour organisait sa journée conviviale de fin d'année. Initiation et jeux ont été proposés l'après-midi

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Message Alerte canicule
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 27 Juin 2019

Voici un message de la direction de la jeunesse, de l’éducation populaire et de la vie associative (DJEPVA) transmis cet après-midi par la Fédération.

L’épisode caniculaire se poursuit. 4 départements (Hérault, Vaucluse, Bouches du Rhône, Gard) vont passer en vigilance ROUGE à partir de 16heures ce jour. 76 sont placés en vigilance ORANGE.

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Formation Animateurs bénévoles

Après le Brevet d’animateur fédéral

publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 11 Juin 2019
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La saison 2018-2019 a vu la mise en place du nouveau cursus de formation fédérale, en 5 étapes (AF1, UFF, AF2, PSC1, 50h de pratique associative) qui aboutit à la délivrance du brevet d’animateur fédéral.

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